114.課題を作る日

9月29日

今日は萌に課題を作るのを中心に。

ピンチ系、デッド系、パワー系を中心に頑張っていただきました。

これ止めたらカッコいいなー☆

っていう個人的希望も込めて。

でも登れるようなグレードで作ったつもり。

リーチが違うのでちょうどいいスタンスの感覚とか難しかったな。

もっと面白い課題作れるように頑張ろうー

113.瑞牆

9月28日

今日も瑞牆に連れて行ってもらいました。（萌は置き去り）

外岩の日は早起きも苦にならない。

特に渋滞もなく瑞牆へ。

今日はとってもいい天気。
これだけでもうかなり満足してる。

でもちゃんと準備してアプローチ。

まずは「算術」から。

この課題は結構得意系。まさに一手もの。

ただ時間内に落とすことはできなかった。

振られた反動でどうしても左手が抜けてしまう。

またやりたい。

そっから少し移動して、面白いという話をよく聞く「泉の家」へ。

カチで固めて足に乗り込んでいってクロスを出すのが核心。

これは苦手。

カチが持ててる気がしないし、ストレスのたまる課題だった。

あまりモチベーションも上がらないまま終了。

岩に慣れてない感を思い知った一日だった。

5時過ぎに撤収して、龍福でエビチリ定食を食べて帰宅。

帰り道も結構スムーズ。

渋滞無しの外岩は素晴らしい。

112.ラスコン

9月25日

今日は社外のセミナーから直帰してロッキーへ。
早い時間に帰れるのって幸せ。

アップ後はずっとマンスリー。
結局紺は落とせなかったけど、前には進んだと思う。

そして、久し振りにミーナが笑ってるのを見た。
少し会話もしたし。

最後はラスコン。
得意系だったのかほぼ完登できた。
そして、もっとよかったのが、ミーナもラスコンに参加してたこと。

これでオリグチ君とかトモツグさんとかも来たら、もっと盛り上がりそう。
来週も楽しみだー。

111.3連休終わり

9月23日

今日もロッキー。

今まで登った紺をリピートするつもりで行った。

けど、ずっとダラダラ〜。

3連休で食べ過ぎた気もする。

まあでも楽しかった。

今週末は瑞牆に連れて行ってもらえそう。

体重落としておこう。

110.マンスリーウォール

9月21日

今日はロッキーに行くかどうかで萌ともめて、結局ロッキーへ行くことに。

マンスリーはやらないと言ってたけど、マンスリーしかやらなかったw

緑までは問題なく落とせたけど、紺が難しい。

紺は一つも落とせなかった。

壁が変わるまでに落としておきたいな。

109.ゆるコンなど

9月18日

今日は全部GDさん課題。

オレンジ〜緑くらいだったので、何度かトライして最後に登れるってパターン。

いい感じで登れた。

最後は最近恒例のゆるコン。

面白かったー。

108.黒い森

9月14日

今日は久しぶりの外岩。
オオトモさん、ナガノさんと瑞牆に行ってきた。

まずは「黒い森」から。

YouTubeで見たときは、リップ取りのところ得意そうと思ったけど、
実際に見てみると右手のポケットがすごくイヤな感じ。
しかもアンダー気味で超苦手そう。

やってみると案の定悪い。

右手ポケットのせいで逆足で飛び出す体勢を作るのが難しく、全然リップが取れない。



とにかく右手ポケットが嫌で早く終わらせたいんだけど、失敗ばかり。

それでもなんとか今日中に終わらせようと頑張ってたら異変が。

いつもどおりリップ取りで失敗して落ちたら左手の親指に違和感。

痛みは全然ないんだけど、親指が握りこんだ形のまま動かない。

「ええー！！」って焦って、逆の手でこじ開けたら親指は伸びた。

動かしてみるとちゃんと動く。けど、一度曲げるとまた開かない。

逆の手で親指を伸ばしたり曲げたりしながら川の水でアイシング。


しばらくするとちゃんと動くようになった。
一時的な痙攣か？つったのか？

原因はよく分からないけどちょっと怖い。


痛みはないしちゃんと握れるので、大レストのあともう一度トライしてみる。


左手でピンチ持ちして右手でポケットを取りに行く時、
今度は左手の上腕部が「ビキッ」っとなって親指が固まる感じがした。

そのままリップ取りに行ったけどやっぱり失敗。

そして左手親指はさっきと同じように閉じたまま開かない。

しばらくしたら動くようになったけど、もうさすがにヤバそうなので登るのはやめにした。


右手ポケットの負荷が高いと思ってたのにまさかの左手にダメージ。
ジムよりも力入ってるんだろうな。


帰りは竜福でお腹一杯食べて帰宅。


もっと外岩に慣れたい、ポケット強くなりたいと思いました。