樋口さんのブログ: 3月 2013

2013年3月31日日曜日

39.3月終了

3月31日

今日も船橋ロッキー。

とくに温存する必要もないし、思いっきり登る。
ジムでちゃんと登るのは久しぶりのような。。。

ずっとファイル課題やってた。

特に成果はなかったけど、単純に登るのを楽しんでた感じ。

明日から4月だ。
紺コンプリートに向けて頑張らねば！

2013年3月30日土曜日

3月29日

仕事帰りにロッキーに。
明日は御岳の予定だけど、1週間くらい登れてないので、軽く体を動かすつもりで。

赤～オレンジくらいを登る。
あくまで軽めに。

そしたらアサダ氏が難しめの課題を作ってくれた。

1回触ってみたけど、1手目が取れなくて、指皮持っていかれる感じなのでやめといた。
せっかく作ってくれたのに申し訳ない。。。

135°にいても居心地の悪い感じになるので、奥壁へ。
オレンジの長モノを落とせた。
何気に初めて。

そんな感じで1時間ちょっとで終了。
軽めに登るのって精神衛生上よくないな。

2013年3月26日火曜日

37.御岳で鵜をトライ

3月24日

前日までは雨の予報で、天気が微妙だったけど御岳へ。

8時30分ごろに到着してまずはマミ岩でアップ。
誰も居なくて登りやすい。

その後は鵜の瀬岩に移動して、今日の目標、鵜SDにトライ。

水曜日の感覚も覚えていて、1手目は結構止まる。
でも2手目が厳しい。
何度やっても止まらないので、1手目取ったところからバラして練習。

バラしたら上部はできた。
後は初手から繋げるだけ。
今日登れるかも？と期待が膨らむ。

ちょっとレストしてから完登を狙ってトライ。
が、1手目が止まらない。
1手目止まっても2手目が止まらない、の繰り返し。
精度が低すぎる。

そうやってるうちにヨレてきたのか、1手目が全然ダメになってきた。

悔しいけど今日は敗退。帰る事にします。

今日の御岳は空いててよかった。
鵜はずっと独り占めだったな〜。

混む前に早く登ってしまいたい。

今日いちばん惜しかったトライ。

2013年3月23日土曜日

36.たこぱ

3月23日

今日は柿さん、ミチさんと一緒にロッキーへ。
自分はのんびりと紺のリピート。

登れたのは1本だけ。

完全にエンクラ状態。この前の御岳の疲れも残っているような感じ。

その後は家でたこ焼きパーティ。
ちょっと多かった。食べすぎた～。

でも明日は天気が持ちこたえそうなので、急遽御岳に行くことに。
今日はがっつり登らなかったし、早めに切り上げたし、いい流れのような気もする。

デッドエンドと鵜、落としたる～

2013年3月20日水曜日

35.御岳

3月20日

今日はシマヅさんと御岳へ。

2013年、初の外岩。

まずはデッドエンドから。

ポケットを取りに行く直前までの動きはしっかり覚えてた。

でもやっぱりポケットが取れない。

どうしても右足に体重が残ったままになるので、

ポケット取りの直前に右足を上げずに左足乗り込みのデッドを試してみたら、

ポケットが止まった。

けど、その先に進めず終了。

あと1手進めば終わりそう。

次はオーストラリア岩に移動してお昼ご飯。

そしてオーストラリア岩のカンテ3級に取り付くも敗退。
ツルツルの岩、超苦手だわ。
これはいつまで経っても登れる気がしない。。

最後は鵜へ。

下地がめちゃくちゃ綺麗に整備されててびっくりした。
池まで作ってあるし笑

1手目が何回か止まるようになってきた。
でも2手目も遠い。
まだ時間がかかりそうだ。

結局1本も登れず今日は終了。

未だにデッドエンドも登れないのかと悲しくなるけど、
前回に比べるとデッドエンドも鵜もちょっと進んでる。

なんとか暑くなるまでに落としたいな。

外岩モチベーションがあがったのが今日の収穫かな。

御岳のピザ屋。
目標の課題が登れた後に、ここでピザとか食べたら最高だなぁ。

2013年3月19日火曜日

34.紺サーキットその2

3月17日

今日も紺サーキット。
昨日できなかったのをやるつもり。
が、
昨日の疲れがあって全然登れない。。

135゜の×だけ落として終わり。

紺サーキットへの道のりは険しい。

2013年3月17日日曜日

33.紺サーキット

3月16日

今日は今まで登れた紺テープのサーキット。
目標は全部登ること。

結果は5時間トライして5課題だけ。

前に登れた課題が登れないというのは凹む。

そして、「よく登れたな～、自分。」って驚くわ。

紺をスムーズにサーキットできるようになりたい。

次回も紺テープやろ。

2013年3月15日金曜日

32.紺Vゲット

3月14日

今日は21:30からロッキー。
20分アップして、残り70分で紺2本落とすのが目標。

しかし、135゜の紺Vに50分くらい使ってしまった。
でも、なんとか登れてよかった！

やはり、しっかり足置くところが重要やな、と。

で、残り20分で今まで登れた紺のリピートをしてみるも、1本も登れなくて凹む。

球体ステルスの一手目とか、全然出来る気しないし。。。

普段からリピートもしとかないとねー、と反省するのであった。

次回はちゃんとリピートしてみよう。

2013年3月14日木曜日

31.風の日

3月13日

今日は風が強く、電車が遅れたり運転見合わせたりしてる。
前もあったけど、登ると決めた日にこういうのストレスだわ。
電車で遅れた分を取り戻すため、駅から直接ロッキーへ行くことに。
歩きながら飯も食っといた方が効率いいと思い、おはぎ、草餅、ハムカツバーガーを食べながら向かう。
食べすぎた。
今日はオカケイ課題と道場課題。
道場課題の数が少なかったので、
最後にキタ君とガンダさんの紺ファイル課題をやった。
どっちも悪いなぁ。
でもやってたら強くなりそうなので、これからもやろう。
っていうか、自分もたまには作ろう。
最近ちょっと懸垂の効果が出てきてるような気がする。
続けるように頑張ろう。

2013年3月10日日曜日

30.マンスリー紺棒ゲット

３月１０日

今日は早めの時間からロッキー。
奥壁でちょっと遊んだ後はずっとマンスリーウォール。

紺棒を３時間くらい撃って、ようやくゲット。
核心部分の左手引きつけ＆ロックで解決できた。
このムーブを見つけるまでにすごい時間かかったなー。
とにかく登れてよかった！

最後は球体の紺をリピートしようとしたけど登れず。
これはマズイ。
そろそろ紺のリピートもやらないと。

この前のロッキーはどんより雰囲気だったけど、今日はとってもいい感じだった。

29.チンピラCUP

3月9日

今日はテレビ見ながら昼寝とかしてしまい、ロッキーに着いたのは8時前。

ファイル課題をちょっとやった後、ミニコンペに参加。

1人3トライ×3課題のセッション。

1課題目。

球体。設定はオレンジくらい。一撃。

2課題目。
110°壁。終了点のポケットマッチが悪い。
ちょっと危なかったけど一撃。

3課題目。

135度。ホールドは悪くないけど遠い課題。緑紺くらい？

1トライ目→1手目取れず。

2トライ目→ボーナス止めたけど、その後で落ちる。

3トライ目→同じところで落ちる。

誰も登ってない状況で、最後に順番が回ってきて、、、
ここは登っておきたかったなー。

こういう場面で落ちちゃうのが弱いところ。反省。

リーチが活かせる課題が多く、リーチってやっぱり武器だなぁと思った。
コンペ課題だと特に。

コンペ後に最終課題も登れた。よかった。

2013年3月7日木曜日

28.どんよ〜り

3月6日

ロッキーに行くとなんだか雰囲気がどんより。
よく見るとメンズオンリーだし笑
（途中で尾川さんが来たので、何とかこの状況は回避）

早速着替えて、スガヤン道場課題を。

今日の課題は難しかった。
1課題を除いて、全部紺以上って感じ。

簡単には登らせてもらえないので、何度もトライしてたらあっという間に時間が過ぎてく。

個人的には楽しかったんだけど、何故かロッキーはずっとどんより雰囲気だった。

まあ、こんな日もあるという事で。

今日の課題面白かったなー。

2013年3月5日火曜日

27.3月マンスリーウォール

3月3日

今日はマンスリーウォール。

紺は■が一番簡単に感じた。
紺×はかなりハマッたけど何とかクリア。

紺棒は今月も悪い。
結局登れなかった。

この課題に限ったことではないけど、
やっぱりフィジカル足りないなと思った。
筋トレするか。

2013年3月4日月曜日

26.重たい

3月2日

九州旅行のお土産をもってロッキーへ。
マンスリーは混んでたので、135°壁で中級道場課題を。

緑紺くらいから大いにハマる。
旅行で食べ過ぎたせいか、体重いし体幹グニャグニャな感じ。
かなりの時間をかけて、ようやく今週分をクリア。

その後は紺テープをちょっと触って終了。
帰る間際にシマヅさんが来た。
ロッキーで見るの久しぶりかも。

夜はナガノさん家で飲み。
また腹一杯食ってしまった。