114.課題を作る日

9月29日

今日は萌に課題を作るのを中心に。

ピンチ系、デッド系、パワー系を中心に頑張っていただきました。

これ止めたらカッコいいなー☆

っていう個人的希望も込めて。

でも登れるようなグレードで作ったつもり。

リーチが違うのでちょうどいいスタンスの感覚とか難しかったな。

もっと面白い課題作れるように頑張ろうー

113.瑞牆

9月28日

今日も瑞牆に連れて行ってもらいました。（萌は置き去り）

外岩の日は早起きも苦にならない。

特に渋滞もなく瑞牆へ。

今日はとってもいい天気。
これだけでもうかなり満足してる。

でもちゃんと準備してアプローチ。

まずは「算術」から。

この課題は結構得意系。まさに一手もの。

ただ時間内に落とすことはできなかった。

振られた反動でどうしても左手が抜けてしまう。

またやりたい。

そっから少し移動して、面白いという話をよく聞く「泉の家」へ。

カチで固めて足に乗り込んでいってクロスを出すのが核心。

これは苦手。

カチが持ててる気がしないし、ストレスのたまる課題だった。

あまりモチベーションも上がらないまま終了。

岩に慣れてない感を思い知った一日だった。

5時過ぎに撤収して、龍福でエビチリ定食を食べて帰宅。

帰り道も結構スムーズ。

渋滞無しの外岩は素晴らしい。

112.ラスコン

9月25日

今日は社外のセミナーから直帰してロッキーへ。
早い時間に帰れるのって幸せ。

アップ後はずっとマンスリー。
結局紺は落とせなかったけど、前には進んだと思う。

そして、久し振りにミーナが笑ってるのを見た。
少し会話もしたし。

最後はラスコン。
得意系だったのかほぼ完登できた。
そして、もっとよかったのが、ミーナもラスコンに参加してたこと。

これでオリグチ君とかトモツグさんとかも来たら、もっと盛り上がりそう。
来週も楽しみだー。

111.3連休終わり

9月23日

今日もロッキー。

今まで登った紺をリピートするつもりで行った。

けど、ずっとダラダラ〜。

3連休で食べ過ぎた気もする。

まあでも楽しかった。

今週末は瑞牆に連れて行ってもらえそう。

体重落としておこう。

110.マンスリーウォール

9月21日

今日はロッキーに行くかどうかで萌ともめて、結局ロッキーへ行くことに。

マンスリーはやらないと言ってたけど、マンスリーしかやらなかったw

緑までは問題なく落とせたけど、紺が難しい。

紺は一つも落とせなかった。

壁が変わるまでに落としておきたいな。

109.ゆるコンなど

9月18日

今日は全部GDさん課題。

オレンジ〜緑くらいだったので、何度かトライして最後に登れるってパターン。

いい感じで登れた。

最後は最近恒例のゆるコン。

面白かったー。

108.黒い森

9月14日

今日は久しぶりの外岩。
オオトモさん、ナガノさんと瑞牆に行ってきた。

まずは「黒い森」から。

YouTubeで見たときは、リップ取りのところ得意そうと思ったけど、
実際に見てみると右手のポケットがすごくイヤな感じ。
しかもアンダー気味で超苦手そう。

やってみると案の定悪い。

右手ポケットのせいで逆足で飛び出す体勢を作るのが難しく、全然リップが取れない。



とにかく右手ポケットが嫌で早く終わらせたいんだけど、失敗ばかり。

それでもなんとか今日中に終わらせようと頑張ってたら異変が。

いつもどおりリップ取りで失敗して落ちたら左手の親指に違和感。

痛みは全然ないんだけど、親指が握りこんだ形のまま動かない。

「ええー！！」って焦って、逆の手でこじ開けたら親指は伸びた。

動かしてみるとちゃんと動く。けど、一度曲げるとまた開かない。

逆の手で親指を伸ばしたり曲げたりしながら川の水でアイシング。


しばらくするとちゃんと動くようになった。
一時的な痙攣か？つったのか？

原因はよく分からないけどちょっと怖い。


痛みはないしちゃんと握れるので、大レストのあともう一度トライしてみる。


左手でピンチ持ちして右手でポケットを取りに行く時、
今度は左手の上腕部が「ビキッ」っとなって親指が固まる感じがした。

そのままリップ取りに行ったけどやっぱり失敗。

そして左手親指はさっきと同じように閉じたまま開かない。

しばらくしたら動くようになったけど、もうさすがにヤバそうなので登るのはやめにした。


右手ポケットの負荷が高いと思ってたのにまさかの左手にダメージ。
ジムよりも力入ってるんだろうな。


帰りは竜福でお腹一杯食べて帰宅。


もっと外岩に慣れたい、ポケット強くなりたいと思いました。

107.グダグダ

9月11日

今日は全然モチベーション上がらんかったー。

ロッキー行くまではヤル気満々なんだけどな。

考えてみると、

バラせてるのに繋がらない、かも？

一度登ってるのにリピートできない、かも？

って思った時に、恐ろしくモチベーションが下がる気がする。

これからは上記を理解した上で、気持ちを切り替えられるようにしよう。

最後はスガヤンのラスコンがあったので、楽しく登れました。

ただ、ラスコンの完登率はもっと上げたいなー。

106.月曜日

9月9日

月曜日、今日のロッキーは空いてる。

GDさんが課題を作ってたので、今日もアップを兼ねて触らせてもらう。
が、悪い。

特に緑＋はかなり時間かかりそうだったので、早々に諦めてテープ課題へ。

135度の紺■。
核心は逆足で行けると思ってたけど、何度やっても体が振られて落ちる。
カウンターでやってみたら初めて核心が止まった。

そして繋げてみると、やっぱり繋がらない。
下からやると疲れてしまって、しっかり引き付けられない。

次回フレッシュな時に落とそう。

105.T-Wall錦糸町からの風立ちぬ

9月8日

今日はエンクラということで久しぶりに錦糸町へ。

めっちゃ混んでるなー。

2Fでまったり遊びます。
普段やらないスラブで登りまくった。

前回できなかったポケットマッチ課題が登れたのが嬉しい。

錦糸町、あまりいいイメージないんだけど、登ってみると楽しい。

その後は錦糸町で「風立ちぬ」を観て、回転寿司を食べて帰宅。

クライミング＆普通の休日的なことができて満足。


しかし、風立ちぬは・・・

104．ダラダラ土曜日

9月7日

今日はかなりダラダラした。
なかなかスイッチが入らず。

ロッキーはすごく混んでたな。

2、3時間してからやっと本気トライ。
135°紺■の核心は未だに止まらず。

ただ、ちょっとずつコツはつかんできたかな。
自分は逆足で飛ぶのが一番よさそう。

最後はアサダ氏課題を撃つ。
少しづつ解決しながら、最後の最後で完登出来た。

バーミヤンで大食いして帰宅。

今日はたくさん食べた～。

103.核心

9月5日

連荘でロッキーへ。

昨日の続きで135°のコンペ決勝課題をやる。
なんとかいけると思ってた核心部分、どうにもならなかった。

やっぱり難しい。
もう少し時間がかかりそうだ。

最後30分はリピートサーキットをしたけど、いくつか落とせなかった。
正直疲れが残っている気がする。

102.ラスコン

9月4日

今日もロッキーは混んでる。

GDさんがたくさん課題を作ってたので、アップも兼ねて触らしてもらう。

が、緑が難しくて、かなり時間＆体力を使ってしまった。

その後は135°のコンペ決勝課題を。

後半部分をバラしてたらなんとなく出来そうな雰囲気。

とにかく体を落として取りに行くのがよさそうだ。

それでは！とスタートに取り付いたら初手が取れない。

まあ、よくあることか。

そんなんしてたらラスコンの時間。

最後の課題はヒールからの終了点クロスが怖くて登れず。

こんなんでbishop大丈夫なのか？という不安。

でも無理して怪我するのは絶対避けたいという気持ち。

そんな葛藤を抱えながら帰るのでした。

101.101回目のクライミング

9月2日

3連荘だけど登りに行くぜー。

今日は強い人がたくさんいた。

久しぶりにミヤケンも来てた。

135°壁が取り付きにくかったので、どうしようかなーって感じ。

160°のオープン女子決勝課題やってみた。

2撃でいけた。

やった！

次は球体。

コンペ予選の時に一度も触らなかったやつ。

何回か撃ってなんとかクリア。

遠い部分は逆足飛びで解決。

もう一つの球体予選課題も逆足飛びだったな。

なんか遠くまで飛ぶコツを掴んだきがする。今シーズンは逆足飛びが上手くなりそうだ。

その後は135°を色々触ってみる。

残り30分で今まで登った課題をリピート。

なかなか充実したクライミングでした。

100.100回目

9月1日

どうやら今日は今年100回目のクライミングのようです。

昨日の登り＆飲み会のため、今日はエンクラのつもりで。

アップしてたらオリグチ君が来て、そっから緑テープサーキット。

途中からウエヤマさんも参戦。

緑も難しい。登れたのは3本だけだったかな。

結果はイマイチだったけど、楽しく登りました。

紺プリートしてから緑もやろうと思いました。

夜は萌と牛角。

ノンアルコールでちょうどいい量のオーダーでした。

99.宴の日

8月31日

今日はロッキー飲み会。

早めに行ってたくさん登っとこうと思ってたけど、ダラダラしてしまい、結局夕方くらいから登る。

登れた紺をいくつかリピートしてから、新しい紺に取り掛かる。

135°のコンペ決勝課題はちょっと進んだ。

でもカチから赤に行くところが難しい。次回頑張ろう。

8時からは飲み会。

色々話が聞けて面白かった。

ウシ君、ユイ君からビショップの話聞いてたらかなり楽しみになってきた。

その後は流れで2次会へ。

5時まで頑張ったけど、もうオールはキツいお年頃。

話は面白いんだけどね。

帰ってから、ビショップ話でオススメされたcheckerboardを動画チェックしてみたら、結構ハイボールでびびった。

これ、トライできるかな？メンタル的に。